本发明涉及一种拉缝阻尼结构,包括对称分布的上梁和下梁,对称分布的左柱和右柱,对称分布的横向阻尼器和竖向阻尼器,填充墙;横向阻尼器和竖向阻尼器通过转角连接头连接在一起,上方的横向阻尼器的上下端与上梁的下端和填充墙的上端连接在一起;下方的横向阻尼器的上下端与填充墙的下端和下梁的上端连接在一起;左边的竖向阻尼器的左端与左柱的右端连接在一起,左边的竖向阻尼器的右端与填充墙的左端连接在一起;右边的竖向阻尼器的右端与右柱的左端连接在一起,右边的竖向阻尼器的左端与填充墙的右端连接在一起;本发明实现了填充墙与梁柱之间的软连接,同时能起到阻尼耗能的作用,属于全现浇混凝土填充墙的技术领域。