1.一种运动强度控制装置，包括哑铃握杆(1)、固定连接在哑铃握杆(1)左右两侧的套筒(2)、固定设置在套筒(2)外侧的连接杆(3)、固定连接在连接杆(3)外侧的第一螺纹连接杆(4)、及螺纹套设在第一螺纹连接杆(4)上的配重盘(5)，其特征在于，还包括调重组件及拉伸组件；

所述调重组件用来调节控制配重盘(5)的重量，所述调重组件固定设置在配重盘(5)上，所述调重组件包括安装孔(8)，所述安装孔(8)固定设置在配重盘(5)的左右两侧，所述安装孔(8)设置有多组且直径尺寸逐渐增加，所述安装孔(8)内分别安装有第一配重块(9)、第二配重块(10)、第三配重块(11)、第四配重块(12)，所述第一配重块(9)、第二配重块(10)、第三配重块(11)、第四配重块(12)的直径尺寸逐渐增加，且螺纹连接在对应的安装孔(8)内；

所述拉伸组件能够调节配重盘(5)与哑铃握杆(1)之间的距离，所述拉伸组件固定设置在哑铃握杆(1)的内部。

2.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述拉伸组件包括空腔(14)，所述空腔(14)固定设置在哑铃握杆(1)的内部，所述空腔(14)内设置有两组底座(16)，所述底座(16)与哑铃握杆(1)的内壁滑动连接，两组所述底座(16)背对的一面上均转动连接有一组第二螺纹连接杆(15)，所述第二螺纹连接杆(15)穿过哑铃握杆(1)和套筒(2)，所述第二螺纹连接杆(15)与哑铃握杆(1)和套筒(2)螺纹连接，所述第二螺纹连接杆(15)在远离底座(16)的一端与连接杆(3)固定连接。

3.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述第一螺纹连接杆(4)在远离连接杆(3)的一侧螺纹连接有限位挡块(6)。

4.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述第一螺纹连接杆(4)上螺纹套设有一组限位环(7)。

5.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述哑铃握杆(1)的外侧套设有防滑橡胶垫层(17)。

6.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述配重盘(5)的外侧套设有气囊(18)，所述气囊(18)的内部填充有液体(19)。

7.根据权利要求1所述的运动强度控制装置，其特征在于，所述配重盘(5)上设置有与第一螺纹连接杆(4)相配合使用的螺纹孔(13)。