本发明提供了一种自供气式口罩,属于日用品技术领域。本自供气式口罩包括本体和连接本体的系带,滑套与阀筒之间连接有一蓄力弹簧,阀筒内转动连接有一转杆,转杆的中部固定设置有一叶轮,阀筒内具有转动腔和连接转动腔的出气通道,出气通道连通外界、转动腔和单向通气骨架的内侧,叶轮位于转动腔内,转杆的两端分别具有一齿轮,滑套内壁上具有两根分别与两个齿轮对应的齿条,齿条啮合对应的齿轮,滑套的外端固定设置有一保型骨架,保型骨架的内侧设置有一波纹状的过滤布,保型骨架和单向通气骨架之间形成一暂存腔,单向通气骨架允许气体由暂存腔进入单向通气骨架的内侧。本发明具有能够减小吸气阻力等优点。