1.一种健身用便携式弹簧棒，包括强力弹簧(1)，其特征在于：所述强力弹簧(1)左端固定连接有端盖(3)，且强力弹簧(1)右端设有握把(2)，所述握把(2)为圆管状，所述强力弹簧(1)右端连接有连接杆(4)，且连接杆(4)插接在握把(2)内，所述握把(2)内装有收纳袋(9)，所述收纳袋(9)袋底与连接杆(4)固定连接，且袋口处缝合有拉链(11)和提绳(10)。

2.根据权利要求1所述的一种健身用便携式弹簧棒，其特征在于：所述握把(2)外侧套设有硅胶套(7)，且硅胶套(7)表面开设有防滑纹。

3.根据权利要求2所述的一种健身用便携式弹簧棒，其特征在于：所述握把(2)外侧套设有两个钢箍(5)，两个所述钢箍(5)分别位于硅胶套(7)左右两侧。

4.根据权利要求3所述的一种健身用便携式弹簧棒，其特征在于：所述强力弹簧(1)与连接杆(4)之间为焊接，所述强力弹簧(1)与握把(2)连接处外侧套设有套管(6)，且套管(6)上开设有与钢箍(5)相匹配的开孔。

5.根据权利要求1所述的一种健身用便携式弹簧棒，其特征在于：所述握把(2)左端设有旋盖(8)，所述握把(2)内壁开设有内螺纹，且旋盖(8)上开设有与内螺纹相匹配的外螺纹。