1.一种力量训练装置，包括杠铃架组件、杠铃、托板组件以及联动支撑臂组件；

杠铃架组件包括两个侧支架以及侧支架连接杆（2）；侧支架连接杆（2）设置在两个侧支架之间的位置，侧支架连接杆（2）的左右端固定连接相邻的侧支架；

侧支架由前立柱（1）、立柱连杆（19）以及滑动弯杠组件构成，而所述的立柱连杆（19）则设置在两根立柱（1）之间的位置，同时立柱连杆（19）的前后端分别固定连接相邻立柱（1）的底端；

滑动弯杠组件设置在两根立柱（1）之间，其中滑动弯杠组件包括两个滑动套设在立柱（1）上的滑动套（12）；滑动弯杠组件还包括设置在滑动套（12）之间的弯杠（16），弯杠（16）的前后端固定连接相邻的滑动套（12）；

其特征在于，托板组件设置在两个侧支架之间的位置，且托板组件位于侧支架连接杆（2）的前侧位置；所述托板组件包括托板支架板（5）、托板（6）、轴承（7）以及翻转轴（23），托板（6）的前后边中心位置均一体成型有托板耳部（22），托板耳部（22）上开设有前后贯通式的套孔；翻转轴（23）设置在托板（6）的下方位置，并且翻转轴（23）基于所述的套孔贯穿前后两个托板耳部（22），同时托板耳部（22）与翻转轴（23）之间固定连接；

托板支架板（5）设有两块并固定在硬质化地面上；托板支架板（5）之间前后正对并相互间隔设置；托板支架板（5）上固定有带有轴承（7）的轴座；托板（6）设置在两个托板支架板（5）之间的位置，且翻转轴（23）的前后端转动插入至相邻轴承（7）的轴孔内并实现两者转动套接；

托板（6）的左右两侧均设有左右对称设置的联动支撑臂组件，联动支撑臂组件包括弯臂（8）、弯臂支架（9）、连接臂（10）以及拉杆（11），弯臂支架（9）通过螺栓固定在硬质化地面上并与托板（6）相互间隔；

所述弯臂（8）由主臂以及主臂下端朝上翘曲弯折形成的弯臂角部（21）两部分组成，在所述弯臂（8）的折弯位置开设有弯臂折弯部销孔（20），弯臂（8）的折弯位置基于弯臂折弯部销孔（20）以及销轴铰接安装在弯臂支架（9）上，同时所述的弯臂角部（21）的上端部位置与托板（6）下表面之间相接触；

连接臂（10）位于弯臂（8）的上方位置，所述弯臂（8）的主臂上端通过销轴铰接连接连接臂（10）的下端，连接臂（10）的上端设置有拉杆（11），所述拉杆（11）与连接臂（10）的上端通过销轴铰接连接，同时所述的拉杆（11）固定在上方弯杠（16）的中心位置。

2.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，所述弯臂角部（21）的上端部焊接固定有前后走向的支撑管。

3.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，所述侧支架还设置有安全杠（18），安全杠（18）呈前后向设置且其安装在弯杠（16）的下方位置，且立柱（1）上开始有安全杠插孔（14），安全杠（18）的前后端插入至相邻的安全杠插孔（14）内。

4.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，侧支架连接杆（2）的左右端以焊接的形式固定连接相邻的立柱连杆（19）的后端部。

5.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，所述弯杠（16）呈前后端向中心凹陷状结构。

6.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，在立柱（1）上竖向开设有若干间隔设置的滑动套定位销孔（13），通过在滑动套（12）上下方位置的滑动套定位销孔（13）内插入定位插销（15）限制滑动套（12）的上下滑动。

7.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，滑动套（12）的侧面位置开设有与弯杠（16）端部相匹配的螺孔，弯杠（16）的前后端螺纹拧入至相邻的螺孔内。

8.根据权利要求1所述的力量训练装置，其特征在于，所述杠铃由杠铃杆（3）以及若干套设在杠铃杆（3）两端的杠铃片（4）构成；杠铃杆（3）的两端搭设在相邻的弯杠（16）上。