1.一种双极板，所述双极板沿第一方向依次设置有进口区（1）、进口分流区（2）、活性反应区（3）、出口分流区（4）和出口区（5），其特征在于，通过使所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）的流道脊顶点高于所述活性反应区（3）的流道脊顶点，增加了所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）的流道深度，使所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）的流道横截面积增加，使反应气体能够经所述进口分流区（2）均匀分布并进入所述活性反应区（3），然后经所述出口分流区（4）均匀排出；

所述双极板包括相互连接的氢气单极板（6）和空气单极板（7），所述氢气单极板（6）背离所述空气单极板（7）一侧设置有氢气流道（8），所述空气单极板（7）背离所述氢气单极板（6）一侧设置有空气流道（9），所述氢气单极板（6）和所述空气单极板（7）之间形成冷却流道（10）；

所述进口分流区（2）的流道的槽底高于所述活性反应区（3）的流道的槽底；所述出口分流区（4）的流道的槽底高于所述活性反应区（3）的流道的槽底，使所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）之间的所述冷却流道（10）的横截面积增加；

所述活性反应区（3）、所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）组合形成反应介质流场区域，所述反应介质流场区域沿第二方向的两边的流道脊的顶点的高度小于所述反应介质流场区域的中间的流道脊的顶点的高度，膜电极边框与所述活性反应区（3）沿所述第二方向的两边进行堆叠，所述第二方向与所述第一方向相互垂直。

2.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述进口分流区（2）的流道脊顶点与所述活性反应区（3）的流道脊顶点的高度差为A，A值的范围为0.01mm‑0.2mm；所述出口分流区（4）的流道脊顶点与所述活性反应区（3）的流道脊顶点的高度差为C，C值的范围为0.01mm‑

0.2mm。

3.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述空气流道（9）从槽底到脊顶点的高度值为D，所述氢气流道（8）从槽底到脊顶点的高度值为E，D/E的比值范围为1.1‑3。

4.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述氢气单极板（6）和所述空气单极板（7）通过焊接或胶接连接。

5.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述反应介质流场区域沿第二方向的两边的流道脊的顶点高度与所述反应介质流场区域的中间的流道脊的顶点高度差值为B，B值的范围为0.01mm‑0.5mm。

6.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述进口区（1）包括空气腔进口（11）、冷却腔进口（12）和氢气腔进口（13），所述冷却腔进口（12）的面积≥所述空气腔进口（11）的面积≥所述氢气腔进口（13）的面积。

7.根据权利要求1所述的双极板，其特征在于，所述活性反应区（3）、所述进口分流区（2）和所述出口分流区（4）组合形成反应介质流场区域，所述反应介质流场区域的周向设置有密封件（20）。

8.一种燃料电池，其特征在于，包括膜电极组件和如权利要求1‑7任一项所述的双极板，所述膜电极组件包括膜电极碳纸，所述膜电极碳纸覆盖活性反应区（3）、部分进口分流区（2）和部分出口分流区（4）。