1.一种户外扭腰器，包括中心立柱(1)，其特征在于：所述中心立柱(1)的顶部外壁与连接臂(2)的一端固定连接，所述连接臂(2)的另一端与把手(3)的外壁中端固定连接，所述把手(3)上设置按钮(4)，所述按钮(4)与活动杆(5)的一端固定连接，所述活动杆(5)的另一端与连接杆(6)固定连接，所述活动杆(5)贯穿弹簧(18)，所述连接杆(6)的中端与第二连接杆(7)的一端固定连接，所述第二连接杆(7)的另一端同时贯穿把手(3)、连接臂(2)和中心立柱(1)并与把手(3)、连接臂(2)和中心立柱(1)活动连接，所述第二连接杆(7)的另一端与立杆(8)的顶端固定连接，所述立杆(8)的底端与卡杆(20)固定连接，所述立杆(8)的底端同时贯穿固定底盘(10)和滑槽(9)并与固定底盘(10)和滑槽(9)活动连接，所述滑槽(9)的底部与固定底盘(10)的内壁固定连接，所述固定底盘(10)的内部设置有固定座(11)，所述固定座(11)的顶部与转轴(12)的一端固定连接，所述转轴(12)的另一端与轴承(13)固定连接，所述轴承(13)的顶面与脚踏转动盘(14)的底面固定连接，所述转轴(12)的底部与卡板(15)卡接，所述卡板(15)远离转轴(12)的一端与卡杆(20)贴合，所述卡板(15)的中端与螺丝(16)活动连接，所述螺丝(16)与支撑座(17)固定连接。

2.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述中心立柱(1)、连接臂(2)、把手(3)和固定底盘(10)均为空心金属柱。

3.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述中心立柱(1)、连接臂(2)、把手(3)和固定底盘(10)的表面上均设置有绝缘漆层。

4.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述卡板(15)数量为两个，且两个卡板(15)均与弹簧(18)固定连接。

5.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述按钮(4)的数量设置为两个，且两个按钮(4)分别位于把手(3)的两端。

6.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述转轴(12)的底部与卡板(15)卡接，所述卡板(15)卡接的一端设置有摩擦片(19)。

7.根据权利要求1所述的一种户外扭腰器，其特征在于：所述脚踏转动盘(14)的表面设有一体成型的凸起物。