1.一种用于体育训练的引导式热身装置，包括支架(1)，其特征在于，所述支架(1)为龙门型，其上为导轨(2)，所述导轨(2)下对称地连接有两个拉伸组件(3)；

所述导轨(2)两端的支架(1)中对称地设有两个阻尼器组件(4)，所述阻尼器组件(4)与靠近其一侧的拉伸组件(3)通过拉绳(6)连接以使得拉伸组件(3)在导轨(2)中能够有阻尼地滑动，并且所述阻尼器组件(4)能够通过其一侧设有的伺服伸缩杆(5)的伸缩以调整阻尼大小。

2.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述拉伸组件(3)包括连接盘(31)，所述连接盘(31)上固定有滑块(32)，所述滑块(32)可滑动地与导轨(2)底部连接，所述滑块(32)的一侧固定有拉绳(6)，两个滑块(32)中的所述拉绳(6)的另一端连接到靠近其一端的阻尼器组件(4)中。

3.根据权利要求2所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述连接盘(31)下方连接有连接臂(33)，所述连接臂(33)末端铰接有把手(34)，且所述把手(34)的高度能够调整。

4.根据权利要求3所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述连接臂(33)与连接盘(31)的中心可转动地连接，且所述连接盘(31)边缘开设有多个插孔(35)，所述连接臂(33)中还连接有能够插入插孔(35)内的插销(36)。

5.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述阻尼器组件(4)的外壳内包括固定油壳(41)，所述固定油壳(41)的中心通过密封滑套可转动地连接有转动油壳(42)，所述固定油壳(41)与支架(1)固定连接，且固定油壳(41)和转动油壳(42)组成的密封腔体内注有高粘度润滑油。

6.根据权利要求5所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述固定油壳(41)中心可转动地连接有贯穿其上下端面的主轴(43)，所述主轴(43)对应转动油壳(42)内中心固定有转盘(44)，所述转盘(44)外壁沿其径向可转动地分布有多片阻尼叶片(45)，所述阻尼叶片(45)的另一端可转动地连接到转动油壳(42)的内壁。

7.根据权利要求6所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述主轴(43)贯穿到固定油壳(41)外的一端固定有卷线盘(46)，所述卷线盘(46)上缠绕有拉绳(6)。

8.根据权利要求6所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述阻尼叶片(45)的转轴贯穿到转动油壳(42)的外壁外，且所述转轴上固定有转杆(48)，每根所述转杆(48)的另一端连接到沿外壁周向开设有滑槽的滑槽套环(47)中，所述滑槽套环(47)可滑动地套设在转动油壳(42)外壁。

9.根据权利要求8所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述滑槽套环(47)外壁可转动地套设有调节套环(49)，所述调节套环(49)固定连接到伺服伸缩杆(5)的活塞杆中，所述伺服伸缩杆(5)的缸体固定在支架(1)中。

10.根据权利要求7所述的一种用于体育训练的引导式热身装置，其特征在于，所述主轴(43)贯穿到固定油壳(41)外且远离卷线盘(46)的另一端连接有电机(7)，且所述电机(7)通过单向联轴器与主轴(43)连接，所述单向联轴器使拉绳(6)拉长时主轴(43)的转动方向与电机(7)的输出轴断开动力，而反向旋转时输出动力，从而电机(7)能够在拉绳(6)被拉长后驱动其绕缠回卷线盘(46)中。