1.一种双频注入绝缘监测方法，应用于绝缘监测装置，其特征在于，包括：确定目标绝缘电阻值和目标分布电容值；

当所述目标绝缘电阻值高于第一电阻阈值时，提升第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值至第一预设值；

当所述目标绝缘电阻值低于第二电阻阈值时，降低第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值至第二预设值；所述第一电阻阈值高于所述第二电阻阈值；

当所述目标分布电容值高于第一电容阈值时，将第一频率分量的频率值和第二频率分量的频率值降低第一目标倍数；

当所述目标分布电容值高于第二电容阈值时，将第一频率分量的频率值和第二频率分量的频率值提升第一目标倍数，所述第一电容阈值大于所述第二电容阈值。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述当所述目标绝缘电阻值高于第一电阻阈值时，提升第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值至第一预设值，包括：当所述目标绝缘电阻值高于第一电阻阈值时，将第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值均提升为30V；

所述当所述目标绝缘电阻值低于第二电阻阈值时，降低第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值至第二预设值，包括：当所述目标绝缘电阻值高于第一电阻阈值时，将第一频率分量的幅值和第二频率分量的幅值均降低为5V。

3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述第一电阻阈值为500K欧，所述第二电阻阈值为400K欧。

4.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述第一目标倍数为1；

所述当所述目标分布电容值高于第一电容阈值时，将第一频率分量的频率值和第二频率分量的频率值降低第一目标倍数，包括：当所述目标分布电容值高于第一电容阈值时，将所述第一频率分量降低为0.5Hz，将所述第二频率分量降低为1Hz；

所述当所述目标分布电容值高于第二电容阈值时，将第一频率分量的频率值和第二频率分量的频率值提升第一目标倍数，包括：所述当所述目标分布电容值高于第二电容阈值时，将所述第一频率分量提升为1Hz，将所述第二频率分量提升为2Hz。

5.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述确定目标绝缘电阻值和目标分布电容值，包括：

采用双频注入法计算得到所述目标绝缘电阻值和所述目标分布电容值。

6.一种绝缘监测装置，其特征在于，包括注入源电路、双相锁相电路和核心处理器，所述注入源电路的输出端与待监测系统的输入端连接，所述双相锁相电路的输入端与所述注入源电路连接，且所述双相锁相电路的输出端与核心处理器连接。

7.根据权利要求6所述的装置，其特征在于，所述注入源电路包括采样电阻Rs和限流电阻R0，所述采样电阻Rs的第一端与所述限流电阻R0的第一端连接，所述限流电阻R0的第二端与三相电抗器连接，其中，受控产生的双频合成注入源经采样电阻Rs和限流电阻R0后，注入三相电抗器。

8.一种绝缘监测系统，其特征在于，包括处理器、存储器及存储在所述存储器上并可在所述处理器上运行的程序或指令，所述程序或指令被所述处理器执行时实现如权利要求1‑

5中任一所述的方法的步骤。

9.一种可读存储介质，其特征在于，所述可读存储介质上存储程序或指令，所述程序或指令被处理器执行时实现如权利要求1‑5中任一所述的方法的步骤。