1.体育运动热身设备，包括支撑柱和支撑横杆，其特征在于：支撑柱上设有升降单元，升降单元用于带动支撑横杆升降，还包括支撑板，支撑板与支撑横杆之间连接有第一弹性件，压腿时，腿部放置在支撑板上。

2.根据权利要求1所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述升降单元包括升降台，升降台竖向滑动连接在支撑柱上，升降台与支撑横杆固定连接，升降台上转动连接有转盘和摆动件，转盘周向设有若干个圆柱，若干个圆柱沿转盘周向均布，摆动件包括推动臂和摆动臂，推动臂和摆动臂相交，推动臂和摆动臂相交的位置即为摆动件的摆动中心，推动臂的两端均转动连接有推动爪，两个推动爪均能在摆动件转动时推动转盘转动，摆动臂远离推动臂的一端与支撑板的下表面相抵；支撑柱上设有若干个沿竖直方向均布的承重柱，转盘能够通过圆柱和承重柱沿竖向滚动。

3.根据权利要求2所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述支撑柱上开有供转盘升降的凹槽，凹槽底部设有第二弹性件，支撑柱上可拆卸连接有调节板，承重柱固定连接在调节板上。

4.根据权利要求2所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述支撑横杆的外表面呈圆弧面，支撑横杆上转动连接有包裹板，包裹板套合在支撑横杆上，包裹板沿支撑横杆的轴向转动，包裹板转动到支撑横杆上方时，支撑板能够容纳在支撑横杆与包裹板形成的空间内。

5.根据权利要求4所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述包裹板上连接有清洁布，支撑板的上表面呈圆弧面，包裹板转动到支撑横杆上方时，清洁布与支撑板上表面相贴。

6.根据权利要求2所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述支撑板上表面连接有弹性块。

7.根据权利要求2所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述支撑横杆上可拆卸连接有附加件，附加件包括辅助横杆，辅助横杆的高度低于支撑横杆的高度。

8.根据权利要求2所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述支撑柱上转动连接有脚部固定件，脚部固定件的自由端能够放置到地板上。

9.根据权利要求8所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述脚部固定件包括连接杆和限位板，连接杆转动连接在支撑柱上，限位板位于连接杆的自由端，限位板转动连接在连接杆上，限位板用于阻挡站立的腿的移动。

10.根据权利要求9所述的体育运动热身设备，其特征在于：所述连接杆具有伸缩结构。