1.一种可以调节的自拍杆，包括夹头箱体，其特征在于：所述夹头箱体内设有将手机或者相机固定住的夹紧机构，所述夹紧机构包括夹块和将手机或者相机吸住的吸盘，所述所述夹头箱体内还设有调节机构，所述调节机构包括带动夹头摇头的第二电机和转动旋钮，所述调节机构下侧设有手持机构，所述手持机构包括手持杆和辅助手持杆。

2.根据权利要求1所述的一种可以调节的自拍杆，其特征在于：所述夹紧机构还包括设置在所述夹头箱体内的夹紧腔，所述夹头箱体右侧端面上设有吸盘槽，所述吸盘槽左侧内壁与所述夹紧腔右侧内壁之间滑动配合安装螺纹套，所述吸盘固定安装在所述螺纹套右侧端面，所述夹紧腔左侧内壁上转动配合安装螺纹轴，所述螺纹轴与所述螺纹套螺纹配合安装，所述螺纹轴上固定安装蜗轮，所述夹紧腔后侧内壁内固定安装第一电机，所述第一电机前侧输出轴端面固定连接蜗杆轴，所述蜗杆轴上设有一段蜗杆，所述螺纹轴与所述蜗轮啮合，所述夹紧腔上下内壁与所述夹头箱体上下端面之间上下对称设有连通的夹紧滑槽，所述夹紧滑槽内滑动配合安装齿条，所述螺纹轴上位于所述蜗轮右侧固定安装第一齿轮，所述第一齿轮与所述齿条啮合，所述夹块上下对称固定安装在所述齿条右侧端面上，所述夹块上固定安装橡胶套，所述夹紧腔上侧固定安装控制器，所述夹紧腔左侧固定安装电机电池，启动所述第一电机，所述第一电机带动所述齿条上下滑动，将手机或者相机放入后，所述第一电机反转，带动所述夹块将手机或者相机夹紧，所述蜗轮和所述蜗杆可以带动夹块自锁，所述螺纹轴带动所述螺纹套使所述吸盘将手机或者相机吸住。

3.根据权利要求1所述的一种可以调节的自拍杆，其特征在于：所述调节机构包括前后对称设置在所述夹头箱体前后端面的调节槽，所述第二电机固定安装在所述夹紧腔下侧，所述第二电机前后输出轴端面前后对称固定安装第二电机轴，所述第二电机轴一侧端面固定安装第二齿轮，所述夹头箱体前后端面上转动配合安装第一支撑叉，所述第一支撑叉一侧端面前后对称固定安装固定齿轮，所述固定齿轮与所述第二齿轮啮合，所述转动旋钮固定安装在所述第一支撑叉上，所述转动旋钮下侧设有转动外壳，所述转动外壳内设有转动腔，所述转动腔与所述转动旋钮转动配合安装，启动所述第二电机，所述第二电机带动所述第二齿轮转动，所述第二齿轮转动带动所述夹头箱体进行转动调节，手动旋动所述转动旋钮使整个夹头进行转动调节。

4.根据权利要求1所述的一种可以调节的自拍杆，其特征在于：所述手持机构包括铰接配合安装在所述转动外壳前后端上的第二支撑叉，所述第二支撑叉右侧端面固定安装支撑杆，所述手持杆滑动配合安装在所述支撑杆右侧，所述手持杆内固定安装发射器电池，所述手持杆内设有发射器仓，所述发射器仓内固定安装发射器，所述手持杆顶壁与所述发射器仓之间滑动配合安装拍摄按钮，所述手持杆上位于所述拍摄按钮右侧左右对称滑动配合安装调节按钮，所述调节按钮和所述发射器仓可以触发所述发射器工作，所述转动外壳底部端面固定安装辅助螺纹套，所述辅助螺纹套上螺纹配合安装辅助支撑杆，所述辅助手持杆铰接配合安装在所述辅助支撑杆底部末端，所述辅助手持杆内固定安装辅助发射器，所述辅助手持杆右侧端面上滑动配合安装辅助拍摄按钮，所述辅助拍摄按钮可以触发所述辅助发射器，所述辅助手持杆底部端面螺纹配合安装三脚架，按下所述拍摄按钮触发所述发射器进行拍摄控制，按下所述调节按钮触发所述发射器进行调节控制，拍摄距离较远时可以将所述辅助手持杆安装。