1.一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：所述的方法包括以下步骤：（1）取熟地黄10-20重量份、当归10-20重量份、玄参10-20重量份、桃仁10-20重量份、荷叶20-40重量份，粉碎成3-5 mm粒径的颗粒；

（2）将步骤1得到的中药混合物中加入2-3倍重量的乙醇-水溶液，并且加热回流15-20分钟后，过滤得到滤液和滤渣，所述的乙醇-水溶液中乙醇的质量分数为20-30%；

（3）将步骤2得到的滤液使用D101大孔吸附树脂进行吸附精制；

（4）将步骤3得到的洗脱液与步骤2得到的滤渣混合，并且冷冻干燥得到代用茶颗粒；其中，在步骤1中，还取用甘草20-40重量份，夏枯草10-20重量份和旋覆花10-20重量份。

2.根据权利要求1所述的一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：在步骤1中，取熟地黄15重量份、当归15重量份、玄参15重量份、桃仁15重量份、荷叶30重量份、甘草30重量份，夏枯草15重量份和旋覆花15重量份，粉碎成4mm粒径的颗粒。

3.根据权利要求1所述的一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：在步骤2中，将步骤1得到的中药混合物中加入2.4倍重量的乙醇-水溶液，并且加热回流18分钟后，过滤得到滤液和滤渣，所述的乙醇-水溶液中乙醇的质量分数为25%。

4.根据权利要求1所述的一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：在步骤3中，将步骤2得到的滤液使用D101大孔吸附树脂进行吸附精制，所述的精制步骤包括：将滤液上样到1.2-1.5倍重量的D101大孔吸附树脂上，使用0.05-0.10mol/L的氢氧化钠溶液来进行碱洗脱并且弃去碱洗脱液，使用质量分数为65-75%的乙醇洗脱，洗脱液量为树脂重量的6-7倍。

5.根据权利要求4所述的一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：在步骤3中，所述的精制步骤包括：将滤液上样到1.35倍重量的D101大孔吸附树脂上，使用0.072mol/L的氢氧化钠溶液来进行碱洗脱并且弃去碱洗脱液，使用质量分数为70%的乙醇洗脱，洗脱液量为树脂重量的6.5倍。

6.根据权利要求1所述的一种通便保健代用茶的制备方法，其特征在于：将步骤3得到的洗脱液与步骤2得到的滤渣混合之前还包括将洗脱液减压蒸馏到其体积10-15%的步骤。