1. 一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，包括外加劲板（2）、TMD外壳（3）、可调弹簧（4）、质量活塞（5）、粘滞流体（6）、隔板（7）、密封滑动板（8）、内加劲梁（9）；其特征是：所述的TMD外壳（3）包括上盖板（31）、下盖板（32）、外挡板（33）、内挡板（34）；所述的可调弹簧（4）包括弹簧圈（41）伸缩导杆（42）、调节螺栓（43）、弹簧节点（44）；所述的质量活塞（5）包括活塞体（51）、阻尼孔（52）；所述的隔板（7）包括内隔板（71）、外隔板（72）；所述的密封滑动板（8）包括外密封滑动板（81）、内密封滑动板（82）；所述的调谐质量阻尼器通过TMD外壳（3）与自立式高耸结构（1）连接；可调弹簧（4）通过水平向铰接的弹簧节点（44）与质量活塞（5）和TMD外壳（3）相连； TMD外壳（3）与质量活塞（5）、隔板（7）共同构成的腔体内充满粘滞流体(6)；外密封滑动板（81）、内密封滑动板（82）能够相互滑动。

2. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：TMD外壳(3)与质量活塞(5)同轴，所述的调谐质量阻尼器下半部的内隔板（71）和外隔板（72）与下盖板（32）连接，所述的调谐质量阻尼器上半部的内隔板（71）和外隔板（72）与上盖板（31）连接。

3. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：内密封滑动板（82）与质量活塞（5）连接。

4. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：质量活塞（5）放置于下隔板（32）上；上盖板（31）位于质量活塞（5）顶部。

5. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：所述的调谐质量阻尼器下半部的外密封滑动板（81）与隔板（7）连接。

6. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：通过弹簧节点（44）将可调弹簧（4）与内加劲梁（9）连接。

7. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：质量活塞（5）提供质量，可调弹簧（4）提供刚度，惯性力引起质量活塞（5）滑动，从而使得粘滞流体（6）流经阻尼孔（52）产生所需的阻尼。

8. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：可调弹簧（4）中通过去除或增加弹簧圈之间的调节螺栓（43），可改变弹簧的刚度，从而控制TMD的刚度。

9. 根据权利要求1所述的一体式孔隙耗能环形调谐质量阻尼器，其特征是：阻尼孔内壁采用普通光滑型、螺旋型、或条纹纹理型形式。