1.一种多阈值控制型调谐质量阻尼器，其特征在于：包括固定挡板（1）、连接杆（2）、金属橡胶杆（3）、弹簧（4）、粘滞阻尼器（5）、颗粒阻尼容器（6）、斜挡板（7）、滑动钢板（8）、颗粒阻尼（9）、滑轨（10）；金属橡胶杆（3）通过连接杆（2）分别与固定挡板（1）和颗粒阻尼容器（6）相连接，弹簧（4）通过连接杆（2）分别与固定挡板（1）和滑动钢板（8）相连接，粘滞阻尼器（5）通过连接杆（2）分别与固定挡板（1）和颗粒阻尼容器（6）相连接，颗粒阻尼容器（6）内设置为多层，每一层放置不同粒径的颗粒阻尼（9），每一层的两侧放置斜挡板（7），底部为滑动钢板（8），斜挡板（7）倾斜放置一端固定在颗粒阻尼容器（6）内侧，一端与滑动钢板（8）相连接，滑动钢板（8）通过滑轨（10）固定于颗粒阻尼容器（6）内侧。