1.一种硅粉还原香兰素制备香兰醇的方法，其特征在于，包括以下步骤：S1：向质量浓度为30%‑70%的弱碱性乙醇水溶液中加入原料香兰素，搅拌溶解，再加入原料硅粉，在20‑60℃下反应2‑6h，使原料香兰素完全还原，生成含香兰醇和纳米二氧化硅的还原反应液；所述原料香兰素和原料硅粉的投料摩尔比为1：0.5‑1；

S2：在30‑50℃下真空浓缩还原反应液至出现香兰醇结晶，冷却至5‑15℃，使结晶完全，分离出香兰醇粗产品；

S3：将所述香兰醇粗产品加热溶解在40‑70℃的质量浓度为30%‑70%的乙醇水溶液中重结晶，分离结晶，晾干，得到精制香兰醇产品；

其中，原料硅粉是硅含量为50%‑99.99%的硅粉，步骤S1中的弱碱性乙醇水溶液的pH=8‑

11。

2.如权利要求1所述的一种硅粉还原香兰素制备香兰醇的方法，其特征在于，所述弱碱性乙醇水溶液是在质量浓度为30%‑70%的乙醇水溶液中加入硅酸钾、硅酸钠、硅酸锂、氢氧化钾、氢氧化钠或氢氧化锂调节形成的。