1.一种高安全可调节哑铃，包括设置在中心位置的哑铃杆(10)，其特征在于：所述哑铃杆(10)的表面设置有定位盘(11)，所述定位盘(11)与哑铃杆(10)固定装配，且定位盘(11)以哑铃杆(10)的中心位置对称分布设置，所述哑铃杆(10)的表面还设置有以中心位置对称分布两组增重盘组，单个增重盘组包含多个等重量递减的哑铃盘(12)，哑铃盘(12)的外壁一侧与定位盘(11)的表面紧贴设置，且哑铃盘(12)沿定位盘(11)向外的方向依次采用递减重量的哑铃盘(12)堆叠设置，所述哑铃盘(12)的外壁上下两端均设置有缓冲垫(13)，所述哑铃盘(12)为圆盘结构且上下两端为平面层，且平面层的表面与所述缓冲垫(13)的表面通过树脂胶粘接固定，所述哑铃盘(12)的中心位置设置有与哑铃杆(10)滑动套接的过孔，所述哑铃盘(12)的表面设置有贯穿其内部的内置套(14)，所述内置套(14)与哑铃盘(12)的衔接位置通过树脂胶粘接固定，且内置套(14)以哑铃盘(12)的中心位置对称分布设置，所述定位盘(11)的一侧焊接有螺纹杆(15)，所述螺纹杆(15)与所述内置套(14)的内壁滑动贯穿设置，所述螺纹杆(15)的表面设置有螺纹套(16)，且螺纹套(16)的内螺纹面与螺纹杆(15)的外螺纹面相互螺纹对接，所述螺纹套(16)的端面与最外层哑铃盘(12)的端面紧贴设置，所述螺纹套(16)的外壁上设置有旋钮，且旋钮与螺纹套(16)相互焊接固定并以螺纹套(16)对称分布设置；

所述哑铃杆(10)的杆中段位置通过螺丝连接有支撑架(17)，支撑架(17)的内壁面滑动紧贴有挤压板(18)；

所述挤压板(18)的表面且靠近哑铃杆(10)的一侧设置有挤压垫(19)，且挤压垫(19)与挤压板(18)的衔接位置通过树脂胶粘接固定，挤压垫(19)由硅胶材料制成；

所述支撑架(17)的中间位置设置有螺纹环(20)，螺纹环(20)的表面贯穿支撑架(17)的内部，且螺纹环(20)与支撑架(17)的衔接位置相互焊接固定；

所述螺纹环(20)的内部设置有螺纹柱(21)，螺纹柱(21)的外螺纹面与螺纹环(20)的内螺纹面相互螺纹对接，且螺纹柱(21)的两端分别沿螺纹环(20)的端部向外延伸，螺纹柱(21)的上端通过螺丝固定有旋转端头(22)；

所述螺纹柱(21)的下端固定装配有转动盘(23)，所述挤压板(18)的表面开设有转动槽(24)，转动槽(24)的内壁与所述转动盘(23)的表面相互转动接触设置；

所述支撑架(17)的内壁两侧均设置有限位槽(30)，所述挤压板(18)的两端分别固定装配有限位块(31)，限位块(31)的表面与所述限位槽(30)的内壁滑动紧贴设置。