1.一种互联网自媒体直播用的自拍杆，包括握杆（1），固定设置在握杆（1）一端的伸缩杆（2）和铰接在伸缩杆（2）远离握杆（1）一端的夹持头（3），其特征在于，所述握杆（1）内部开设有空腔，所述握杆（1）远离伸缩杆（2）的一端开设有安装槽，所述空腔内设有用于充电的手摇发电组件（5），所述安装槽内还设有用于辅助省力的辅助支撑组件（4）；

所述辅助支撑组件（4）包括设置在安装槽内的摇杆（41），所述摇杆（41）表面转动设有限位螺纹套（42），所述限位螺纹套（42）与握杆（1）外表面通过螺纹连接，所述摇杆（41）远离握杆（1）的一端表面滑动设有滑动环（44），所述摇杆（41）表面设有T型卡接条，所述滑动环（44）内壁开设有用于与T型卡接条卡接的T型槽，所述滑动环（44）外表面固定安装有腕托（46），所述腕托（46）呈弧形构造，且所述腕托（46）上端为敞口设置。

2.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述手摇发电组件（5）包括设置在空腔内部的微型手摇发电机（51），所述微型手摇发电机（51）一端设有转子（52），所述微型手摇发电机（51）另一端连接有输出线（54），所述输出线（54）通过电线连接有充电头（55），所述充电头（55）设置在夹持头（3）边缘位置处，所述转子（52）远离微型手摇发电机（51）的一端固定设有齿轮（53）。

3.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述摇杆（41）位于安装槽内的一端开设有凹槽，所述凹槽与转子（52）配合使用，且所述凹槽内壁设有与齿轮（53）配合使用的齿牙（43）。

4.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述摇杆（41）位于安装槽内的一端外表面对称开设有花键槽，所述安装槽内部固定设有与滑槽配合使用的凸块（6）。

5.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述摇杆（41）远离握杆（1）的一端设有安装帽（45）。

6.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述腕托（46）内圈填充有海绵防护层（47）。

7.根据权利要求1所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆，其特征在于，所述握杆（1）表面包覆有防滑橡胶层（7）。

8.根据权利要求1—7所述的一种互联网自媒体直播用的自拍杆的使用方法，其特征在于，包括以下步骤：

（1）将摇杆（41）与握杆（1）末端的安装槽对接，使得摇杆（41）逐渐滑进安装槽内，当摇杆（41）完全滑进安装槽内时，此时摇杆（41）表面的花键槽会与凸块（6）卡接，当旋紧限位螺纹套（42）后，能够防止摇杆（41）转动；

（2）随后拨动滑动环（44），将滑动环（44）调节至合适位置，将滑动环（44）侧端的腕托（46）卡接到手腕上，即可实现对腕托（46）的使用，此时当使用人员使用自拍杆时，腕托（46）能够配合手腕，避免长时间手持自拍杆导致手腕酸痛的问题，从而能够方便使用自拍杆更为省力当长时间使用自拍杆；

（3）设备没电时，此时通过松开限位螺纹套（42），直至摇杆（41）表面的花键槽会与凸块（6）脱离卡接，此时摇杆（41）内壁的齿牙（43）能够与齿轮（53）啮合，当摇动摇杆（41）时，摇杆（41）能够通过齿牙（43）带动齿轮（53）转动，齿轮（53）从而带动转子（52）转动，转子（52）在转动时，会带动位于微型手摇发电机（51）内部的磁铁切割线圈，从而产生电流，产生的电流通过输出线（54）输出，可以使用充电头（55）对设备进行充电，防止在户外直播出现设备没电的情况。