1.一种健腹轮，包括轮体(1)，所述轮体(1)的两端分别设置有一把手(2)，其特征在于：每个把手(2)上设置有一用于让轮体(1)停转的卡停组件；所述卡停组件包括用于支撑地面的支撑零件，用于驱动支撑零件的启动零件，所述启动零件包括设置在轮体(1)一端端面上的凹槽(7)，所述把手(2)靠近凹槽(7)的一端设置有一圆盘(50)，所述圆盘(50)可在凹槽(7)内往复移动，所述凹槽(7)与圆盘(50)之间固定设置有一用于让圆盘(50)与凹槽(7)底部分开的拉簧(51)，所述支撑零件包括设置在凹槽(7)侧壁上的第一环形槽(17)，所述第一环形槽(17)内沿圆周方向设置有多个支撑件；所述支撑件包括设置在第一环形槽(17)侧壁上的矩形通孔，所述矩形通孔内靠近第一环形槽(17)的一端设置有一可往复移动的推块(100)，所述矩形通孔内远离第一环形槽(17)的一端设置有一可往复移动的撑块(101)。

2.根据权利要求1所述的一种健腹轮，其特征在于：所述轮体(1)上设置有一压紧组件；

所述压紧组件包括设置在第一环形槽(17)远离圆盘(50)的一侧的第二环形槽(150)，所述第二环形槽(150)靠近第一环形槽(17)的一侧侧壁上有多个沿圆周方向设置的行程通孔(151)，所述行程通孔(151)内设置有一密封往复滑动的压紧块(152)，所述行程通孔(151)与第一环形槽(17)之间设置有一连通孔(999)，所述连通孔(999)的一端连通设置在第一环形槽(17)远离圆盘(50)的一侧侧壁上并位于压紧块(152)与撑块(101)之间，另一端与第二环形槽(150)相连通，所述把手(2)靠近凹槽的一端端面设置有一矩形槽，所述圆盘(50)靠近把手(2)的一端端面上固定设置有一位于矩形槽内的限位块(153)，所述矩形槽底部与限位块(153)之间固定设置有一用于让限位块(153)复位的复位弹簧(154)。

3.根据权利要求1所述的一种健腹轮，其特征在于：所述圆盘(50)的宽度比第一环形槽的宽度小0.5cm。