1.一种复合负极材料的制备方法，其特征在于，包括如下步骤：步骤一、在惰性气氛保护下，将三聚氰胺或三聚氰胺衍生物泡沫树脂于1200‑1300℃进行碳化，碳化时间为2‑4h，得泡沫炭基体；

步骤二，将金属锂箔片熔融，得熔融锂；将所述泡沫炭基体浸入熔融锂中，浸渍2‑6min，取出冷却，得所述复合负极材料。

2.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤一中，所述碳化采用程序升温的方式升温至1200‑1300℃，升温速率为4‑6℃/min。

3.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤二中，熔融温度为

180‑500℃。

4.一种复合负极材料，其特征在于，由权利要求1‑3任一项所述的复合负极材料的制备方法制备得到。

5.一种负极，其特征在于，包括权利要求4所述的复合负极材料。

6.一种锂离子电池，其特征在于，包括权利要求5所示的负极。