1.一种可提高灵敏度的足球步伐训练用跨栏，包括弧型底座(1)，其特征在于：所述弧型底座(1)的右侧开设有方形槽(2)，方形槽(2)内左侧的内壁上设置有两组四分之三球形槽(3)，四分之三球形槽(3)的内部活动连接有橡胶球(4)，且橡胶球(4)的表面上设置有浮动式训练管(5)，浮动式训练管(5)的内部为中空设置，弧型底座(1)的顶部开设有方形通槽(6)，弧型底座(1)的底部固定连接有橡胶座(7)，橡胶座(7)的正面和背面均设置有磁铁块(8)；

浮动式训练管(5)包括两组弯管(501)、两组横管(502)和连接弧形管(503)，两组弯管(501)的一端与两组横管(502)连接，且两个横管(502)远离两组弯管(501)的一端分别与连接弧形管(503)的两端连接，且两组弯管(501)、两组横管(502)和连接弧形管(503)之间为一体成型设置，两组弯管(501)的左侧与两个橡胶球(4)之间固定连接，弯管(501)的右侧开设有导气孔(504)；

所述磁铁块(8)的数量为两个，且两个磁铁块(8)的磁极相反；

两组所述横管(502)之间固定连接有平衡杆(505)，且平衡杆(505)的数量为八个，且相邻的两个平衡杆(505)之间为等距设置；

所述导气孔(504)底部的内壁上固定连接有轻质弹片(50401)，轻质弹片(50401)的另一端位于弯管(501)的内部，且轻质弹片(50401)的倾斜角度为45度。

2.根据权利要求1所述的一种可提高灵敏度的足球步伐训练用跨栏，其特征在于：所述导气孔(504)位于最右侧的切面处。

3.根据权利要求1所述的一种可提高灵敏度的足球步伐训练用跨栏，其特征在于：所述轻质弹片(50401)采用铝材质制成。

4.根据权利要求1所述的一种可提高灵敏度的足球步伐训练用跨栏，其特征在于：所述浮动式训练管(5)的顶部与弧型底座(1)之间的垂直高度为30‑50厘米。

5.根据权利要求1‑4项中任一项所述的一种可提高灵敏度的足球步伐训练用跨栏的训练方法，其特征在于：在静止状态下，该跨栏可以用于普通的跨栏，可便于正常操作和使用；

在运动状态下，受在空中气流或者运动员起跳掺有的气流的影响，浮动式训练管(5)可以通过橡胶球(4)在四分之三球形槽(3)处移动而进行浮动，同时，部分气流从导气孔(504) 进入，并且通过轻质弹片(50401)进行气流通过，并且从上方进行流动，使得横管(502)处气流流动更为急速，并且在浮动式训练管(5)的内部进行气流的流动，在与外部气流配合，加速浮动式训练管(5)能进行轻微调整，使得运动员在跳跃的空中通过浮动式训练管（ 5） 轻微调整动作，便于提高运动员灵敏度的训练。