1.一种亮度调节方法，其特征在于，所述方法包括：监测用户的眨眼频率；

在确定所述眨眼频率大于或等于预设频率，获取显示单元的当前亮度值；

在所述当前亮度值大于或等于预设亮度值时，调低所述显示单元的亮度值。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述监测用户的眨眼频率，包括：通过摄像头或动作捕捉传感器获取所述用户在第一预设时长内的眨眼次数；

根据所述眨眼次数和所述第一预设时长计算所述用户的眨眼频率。

3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述监测用户的眨眼频率之前，还包括:获取当前环境的光线强度值；

根据所述光线强度值，调节所述显示单元的亮度值至与所述光线强度对应的亮度值。

4.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：在确定所述眨眼频率小于所述预设频率时，获取所述显示单元持续处于点亮状态的时长；

在所述持续处于点亮状态的时长大于或等于第二预设时长时，通过显示单元显示护眼提醒消息。

5.根据权利要求4所述的方法，其特征在于，所述方法，还包括：在所述持续处于点亮状态的时长小于所述第二预设时长时，获取所述显示单元的当前亮度值；

在所述当前亮度值小于所述预设亮度值时，调高所述显示单元的亮度值。

6.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述监测用户的眨眼频率之前，还包括：获取当前时刻；

在所述当前时刻为预设时刻时，将所述显示单元的亮度值调至护眼模式的亮度值。

7.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：在检测到所述用户持续处于闭眼状态的时长超过第三预设时长时，控制所述显示单元熄屏。

8.一种亮度调节装置，其特征在于，所述装置包括：监测模块，用于监测用户的眨眼频率；

获取模块，用于在确定所述眨眼频率大于或等于预设频率，获取显示单元的当前亮度值；

调节模块，用于在所述当前亮度值大于或等于预设亮度值时，调低所述显示单元的亮度值。

9.一种计算机存储介质，其特征在于，所述计算机存储介质存储有多条指令，所述指令适于由处理器加载并执行如权利要求1～7任意一项的方法步骤。

10.一种终端，其特征在于，包括：处理器、存储器、显示单元；其中，所述存储器存储有计算机程序，所述计算机程序适于由所述处理器加载并执行如权利要求1～7任意一项的方法步骤。