1.一种多效爽身粉，其由如下重量百分比的各组分制成：

所述改性玉米淀粉预糊化的支链玉米淀粉；

所述改性玉米淀粉、微晶纤维素和木薯淀粉的重量比为10-15:1-3:1；

所述高山火绒草提取物的制备方法是将高山火绒草粉用正己烷35-50℃浸泡后超声处理30-50min，过滤除去溶剂，采用无水乙醇洗涤滤渣后以滤渣：无水乙醇＝1:6-12的比例混合，回流提取2-3h，重复1-2次，合并提取液；将所得提取液浓缩、干燥后得干燥粉末。

2.根据权利要求1所述的多效爽身粉，所述粉防己提取物的制备方法是将粉防己粉末与无水乙醇按1:5-10的质量体积比混合，回流提取1-3h，重复2-3次，合并提取液；将所得提取液浓缩、干燥后得干燥粉末。

3.根据权利要求1所述的多效爽身粉，所述多功效爽身粉中还包括苄索氯铵。

4.根据权利要求1所述的多效爽身粉，所述改性玉米淀粉、微晶纤维素和木薯淀粉的重量比为13:3:1。

5.一种制备如权利要求1或2任一项所述的多效爽身粉的方法，其包括如下步骤：S1将所述粉防己提取物、薄荷醇、高山火绒草提取物、燕麦仁提取物、茶多酚与其中一部分改性玉米淀粉混合均匀后经过研磨后过筛备用；

S2将剩余的改性玉米淀粉、微晶纤维素、氧化锌、磷酸三钙和木薯淀粉充分混合均匀，再加入S1筛分所得粉体，继续混合均匀，过筛即得。

6.根据权利要求5所述的方法，步骤S1中改性玉米淀粉占总量的20％-60％。

7.根据权利要求5所述的方法，步骤S1、S2中过筛尺寸大小为200目。