1.一种用水提取植物籽油的方法，其特征在于包括以下步骤：步骤一、将所述油籽经过70‑115℃条件烘烤1‑8分钟，冷却至常温后，将脱皮或者不脱皮的油籽研磨成油籽浆或粉；

步骤二、向所述油籽浆或粉中加入水性分离助剂，经充分搅拌后，得到混合物，该混合物为粘聚成团的含所述水性分离助剂的固体物和自由流动的油；

步骤三、将所述混合物通过机械分离法分离，分别得到含所述水性分离助剂的脱脂固体，以及油相；

所述步骤二中，所述水性分离助剂为去离子水、蒸馏水或自来水中的一种或几种；

所述步骤二具体为：向所述油籽浆或粉中加入所述水性分离助剂，在0‑60℃的条件下充分搅拌，直到亲水性物质充分地吸水而凝聚，油性物质聚集形成连续的油相；

所述水性分离助剂与油籽浆或粉的质量比为0.06‑0.3:1。

2.根据权利要求1所述的用水提取植物籽油的方法，其特征在于：所述步骤三中，所述机械分离法或为4500‑50000转/分钟离心分离8‑30分钟或90‑180分钟，或为挤压分离，或为两种方法的结合。

3.根据权利要求1所述的用水提取植物籽油的方法，其特征在于：所述油籽浆或粉不过筛，直接用于所述步骤二。

4.根据权利要求1所述的用水提取植物籽油的方法，其特征在于：所述油籽浆或粉过

10‑600目筛网后，再进行所述步骤二。