1.一种前后摇摆的缩腹机，其特征是，包括：

主支架（32），其分别固定有前横杆（34）、中横杆（35）和后横杆（31），前横杆（34）和后横杆（31）固定有多个脚杆（33）；

座垫（5），其与前横杆（34）和中横杆（35）固定；

转轴（6），其可转动地安装在主支架（32）上；

摇摆杆（2），两根，两根摇摆杆（2）分别固定在转轴（6）的两端，摇摆杆（2）上固定有辊轴（1）；

主拉杆（74），其两端分别与转轴（6）固定；

副拉杆（73），其中部与主支架（32）固定；

复位拉簧（72），其一端与副拉杆（73）固定、另一端与主拉杆（74）固定，当人体坐在座垫（5）上向后摆动时，人体背部压到辊轴（1），转轴（6）转动，复位拉簧（72）拉长，当人体背部前倾时，复位拉簧（72）和转轴（6）复位；

增速器，其壳体与座垫（5）底面固定，增速器的输入轴设置有第一摩擦轮（80），该第一摩擦轮（80）接触转轴（6）、能跟随转轴（6）转动，增速器的输出轴安装有第二摩擦轮（81），第二摩擦轮（81）的转速高于第一摩擦轮（80）；

发电机F，其壳体与座垫（5）底面固定，发电机F的主轴固定有第三摩擦轮（82）,该第三摩擦轮（82）紧贴第二摩擦轮（81），当转轴（6）正转或反转时发电机F能发电；

控制器盒（83），其与座垫（5）底面固定，控制器盒（83）内安装有PCB板，该PCB板上安装有：整流模块Z，其输入端连接发电机F的输出端；

滤波稳压模块，其输入端连接整流模块Z的输出端；

声音发生模块，其能产生语音或乐曲并通过喇叭SP播放，声音发生模块由滤波稳压模块供电；

如果人体前后摆动的速度超过预定值，滤波稳压模块能输出平稳的电压，喇叭播放正常的声音或乐曲，如果摆动的速度不超过预定值，滤波稳压模块不能输出平稳的电压，喇叭播放的声音或乐曲发生变声或变调；

所述滤波稳压模块包括：

并联的电容C、电位器R和稳压管D，其一端连接整流模块Z的正输出端、另一端连接整流模块Z的负输出端；

所述电位器R的调节杆（84）从控制器盒（83）伸出，通过调节电位器R调节杆（84）的角度能改变阻值，从而能改变滤波稳压模块的充放电时间；

初学者，可以将电位器R阻值调大，发电机F发出的电基本上向声音发生模块供电，容易使声音发生模块正常工作，当健身者水平提高时，可以将电位器R阻值调小，部分发出的电通过电位器R短路，充放电时间缩短，健身者需要加快转轴的转速，即加快人体前后摆动的速度，才能使声音发生模块正常工作；

所述声音发生模块为音乐播放模块，其能产生音乐，当供电电压低于预定值时变调。

2.如权利要求1所述的一种前后摇摆的缩腹机，其特征是，所述整流模块Z为桥式整流电路。

3.如权利要求1所述的一种前后摇摆的缩腹机，其特征是，所述声音发生模块包括：PNP晶体管T2的发射极e从电源E正出发一路经基极、NPN晶体管T1的集电极、发射极到电源E地，另一路经电阻R1、电容C1、喇叭SP到电源E地，电阻R1和电容C1的公共点连接T1的基极，晶体管T2的集电极连接电容C1和喇叭SP的公共点，电源E为所述的滤波稳压模块。

4.如权利要求1所述的一种前后摇摆的缩腹机，其特征是，所述的辊轴（1）只有一根，其两端分别与两根摇摆杆（2）固定，辊轴（1）上安装有两只弹性柱。

5.如权利要求1所述的一种前后摇摆的缩腹机，其特征是，所述的辊轴（1）有二根，每根辊轴（1）与其中的一根摇摆杆（2）固定，每根辊轴（1）上安装有一只弹性柱。