1.转动负荷调节机构，其特征在于，包括：

中轴；

转动轴，与所述中轴同轴或平行设置；

离合组件，所述离合组件设于所述转动轴与所述中轴之间，所述离合组件接合时，所述转动轴与所述中轴形成单边的非回转连接，所述离合组件分离时，所述转动轴相对所述中轴能够自由转动。

2.根据权利要求1所述的转动负荷调节机构，其特征在于，所述离合组件包括能够形成单向卡合的锁止件和卡合件，所述锁止件和所述卡合件之一设于所述中轴上，另一个设于所述转动轴上。

3.根据权利要求1所述的转动负荷调节机构，其特征在于，所述中轴与所述转动轴之间设有两个所述离合组件，两个所述离合组件能够分别使得所述中轴与所述转动轴形成方向相反的单边非回转连接。

4.根据权利要求1所述的转动负荷调节机构，其特征在于，所述转动负荷调节机构还包括负荷调节组件，所述负荷调节组件包括电机、刹车件和齿轮传动副，所述刹车件设于所述电机上用于调节所述电机的输出轴的输出力，所述电机的输出轴的输出力通过所述齿轮传动副传递至所述中轴上。

5.健身装置，其特征在于，包括健身执行件以及权利要求1-4中任一项所述转动负荷调节机构，所述健身执行件连接在所述转动轴上。

6.根据权利要求5所述的健身装置，其特征在于，所述健身装置还包括机体和支撑件，所述机体具有用于容置所述转动负荷调节机构的容置腔，所述转动轴自所述机体中露出用于与所述健身执行件连接；

多个所述支撑件设于所述机体上用于支撑所述机体，所述支撑件的长度能够伸缩调节；

所述健身执行件的能够相对所述机体伸缩折叠。

7.根据权利要求5所述的健身装置，其特征在于，所述健身执行件为脚踏板，所述健身装置还包括弹性复位件，所述转动负荷调节机构包括两个设于所述中轴两端的所述转动轴，且每一所述转动轴与所述中轴之间设有所述离合组件；

所述转动轴上各连接有一个所述脚踏板，所述转动轴与所述中轴之间设有所述弹性复位件，所述弹性复位件为所述转动轴回转到预设位置提供弹性复位力。

8.根据权利要求5所述的健身装置，其特征在于，所述健身执行件为腕力摇杆。

9.根据权利要求5所述的健身装置，其特征在于，所述健身执行件包括第一踏板和第二踏板，所述第一踏板和所述第二踏板一端通过所述转动轴铰接。

10.可穿戴健身设备，其特征在于，包括第一穿戴连接件、第二穿戴连接件和如权利要求1-4中任一项所述的转动负荷调节机构，所述第一穿戴连接件和所述第二穿戴连接件用于穿戴连接在人体上；

所述第一穿戴连接件和所述第二穿戴连接件通过所述转动轴形成可转动连接，且二者之间的转动负荷由所述转动轴提供。