1.一种体育腿部锻炼拉伸器，包括有底座、调节机构和L形框，底座顶部设有调节机构，调节机构上连接有起支撑作用的L形框，其特征在于，还包括有滑轨、第二滑套、第二弹簧、第二挡块、第一支杆和升降板， L形框前侧左部栓接有第二挡块，第二挡块顶部栓接有起导向作用的滑轨，滑轨上滑动式设有第二滑套，第二挡块与第二滑套之间连接有第二弹簧，第二弹簧绕在滑轨上，第一支杆固接于第二滑套顶部，第一支杆顶端连接有升降板；调节机构包括有轴承座、转杆、插杆、连杆、推杆、第一滑套、导轨、第一弹簧和第一挡块，底座顶部栓接有轴承座，轴承座内安装有转杆，L形框连接在转杆顶端，转杆中部开有十字孔，十字孔内设有可将转杆固定的插杆，插杆左端连接有形状为L形的连杆，轴承座左侧固接有导轨，导轨上设有第一滑套，第一滑套顶部与连杆底端连接，形状为T形的推杆固接于第一滑套前侧，第一挡块连接在导轨左端，第一挡块和第一滑套之间连接有两个第一弹簧；还包括有固定板、第一连接绳、回形架、凸杆和第二连接绳，固定板为两个，分设于L形框内底部和升降板底部，两个固定板后侧均连接有起限位作用的第二连接绳，第二连接绳上均匀间隔的开有卡槽，两个固定板前侧均连接有第一连接绳，两个第一连接绳上均连接有回形架，两个回形架内均设有用于卡住第二连接绳的凸杆；还包括有连接杆、横板、第二支杆、L形夹板、第三弹簧和夹块，升降板右侧连接有连接杆，L形框右侧连接有起支撑作用的横板，横板顶部连接有L形夹板，连接杆底端连接有第二支杆，第二支杆底端与L形夹板顶部接触，L形框后侧上部开有内腔，内腔内后侧的L形夹板上连接有第三弹簧，第三弹簧后端连接有夹块，夹块与L形夹板接触；还包括有皮带、第三连接绳和螺栓，L形夹板右侧下部铰接连接有用于绑住运动员小腿的皮带，皮带上开有多个螺纹孔，夹块右侧下部也开有螺纹孔，螺纹孔内旋有起固定作用的螺栓，夹块右侧下部连接有可防止螺栓丢失的第三连接绳，第三连接绳与螺栓连接。