1.一种颈部锻炼器，包括有座椅和安装板，座椅上侧后部安装有安装板，其特征在于：

还包括有环形滑轨、滑块、调节机构、头盔、挂绳、方形架和凸杆，安装板前侧上部设有调节机构，调节机构上连接有环形滑轨，环形滑轨左右两侧均滑动式设有滑块，滑块底部连接有头盔，头盔左侧下部连接有挂绳，挂绳上开有多个圆形凹槽，头盔右侧下部连接有方形架，方形架中部设有凸杆，凸杆与圆形凹槽配合。

2.如权利要求1所述的一种颈部锻炼器，其特征在于：调节机构包括有连接块、第一弹簧和横杆，安装板前侧上部设有连接块，连接块下侧左右两方均连接有第一弹簧，环形滑轨内侧中部之间连接有横杆，第一弹簧下端与横杆连接。

3.如权利要求2所述的一种颈部锻炼器，其特征在于：还包括有连杆、滑杆、插杆和压块，环形滑轨左右两侧均连接有连杆，连杆位于头盔左右两侧，连杆下部活动式设有滑杆，连杆下部左右两壁均开有多个通孔，滑杆上部开有插孔，插孔内插有插杆，插杆穿过左右两侧通孔，滑杆底部连接有压块。

4.如权利要求3所述的一种颈部锻炼器，其特征在于：还包括有压杆、第二弹簧和弧形杆，压块前后两部均开有第一凹槽，第一凹槽内壁连接有第二弹簧，第二弹簧外端连接有压杆，压杆与压块接触，压杆外侧设有弧形杆。

5.如权利要求4所述的一种颈部锻炼器，其特征在于：还包括有圆头杆、连接柱、摆杆、第三弹簧、铃铛和空心球，滑块上侧设有圆头杆，环形滑轨后侧中部设有连接柱，连接柱上侧转动式连接有摆杆，摆杆位于环形滑轨上侧，摆杆后端设有空心球，空心球内放置有铃铛，摆杆后部下侧与连接柱后侧之间连接有第三弹簧。