1.一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其结构包括杠铃杆(1)、杠铃片(2)、升降防护装置(3)、卧推床(4)，其特征在于：

所述的卧推床(4)两侧设有升降防护装置(3)，所述的杠铃杆(1)设于卧推床(4)上方并且两端焊接在两个升降防护装置(3)之间，所述的杠铃杆(1)两端设有杠铃片(2)，所述的杠铃片(2)和杠铃杆(1)活动连接。

2.根据权利要求1所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的升降防护装置(3)由传动机构(31)、升降紧急制动机构(32)组成，所述的传动机构(31)安装在杠铃杆(1)内部的中心位置并且与升降紧急制动机构(32)相配合。

3.根据权利要求2所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的传动机构(31)由压板限位滑框(311)、压板(312)、调节螺母(313)、第一弹簧(314)、传动钢丝线(315)、定滑轮(316)组成，所述的压板限位滑框(311)嵌入固定在杠铃杆(1)底面凹槽上，所述的压板限位滑框(311)上设有压板(312)并且二者采用滑动配合，所述的调节螺母(313)设于压板(312)上方并且与杠铃杆(1)采用螺纹配合，所述的压板(312)和调节螺母(313)之间设有第一弹簧(314)，所述的第一弹簧(314)上下两端分别固定在调节螺母(313)底面和压板(312)顶面上，所述的第一弹簧(314)两侧均匀等距设有四个定滑轮(316)，所述的定滑轮(316)安设固定在杠铃杆(1)内部，所述的定滑轮(316)和传动钢丝线(315)相配合，所述的传动钢丝线(315)一端固定在压板(312)顶面上。

4.根据权利要求2所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的升降紧急制动机构(32)由升降活动柱(321)、第二弹簧(322)、滑动机构(323)、衔接固定支架(324)、传动件(325)、减震弹簧(326)、限位柱(327)、双轨滑道(328)、弹簧传动挡板(329)、矩形立柱(3210)、传动圆杆(3211)、滑套(3212)、弹簧限位螺母(3213)、活动柱限位滑框(3214)组成，所述的活动柱限位滑框(3214)扣合固定在矩形立柱(3210)顶面凹槽上，所述的升降活动柱(321)和活动柱限位滑框(3214)采用滑动配合并且顶端与杠铃杆(1)相焊接，所述的滑套(3212)扣合固定在升降活动柱(321)底部中心位置的凹槽上，所述的传动圆杆(3211)和滑套(3212)采用滑动配合，所述的弹簧限位螺母(3213)设于升降活动柱(321)内部并且与传动圆杆(3211)顶端采用螺纹配合，所述的弹簧限位螺母(3213)和滑套(3212)之间设有第二弹簧(322)，所述的第二弹簧(322)上下两端分别固定在弹簧限位螺母(3213)底面和滑套(3212)顶面上，所述的矩形立柱(3210)内部设有两个衔接固定支架(324)并且均匀分别在传动圆杆(3211)两侧，所述的两个衔接固定支架(324)为轴对称结构并且顶端安装在升降活动柱(321)底部，所述的衔接固定支架(324)另一侧设有滑动机构(323)并且二者采用过盈配合，所述的弹簧传动挡板(329)设于衔接固定支架(324)底端并且二者采用铰链连接，所述的传动挡板(329)和传动圆杆(3211)相配合，所述的传动圆杆(3211)通过传动挡板(329)与传动件(325)传动连接，所述的活动柱限位滑框(3214)两侧设有双轨滑道(328)，所述的双轨滑道(328)安装在矩形立柱(3210)内壁上并且与滑动机构(323)相配合，所述的双轨滑道(328)底端设有限位柱(327)，所述的限位柱(327)上安装有减震弹簧(326)。

5.根据权利要求4所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的滑动机构(323)由框架(323-1)、滚轴(323-2)、滚轮(323-3)、制动块(323-4)、齿轮(323-5)、齿条(323-6)、第三弹簧(323-7)、定位滑块(323-8)、活动臂(323-9)、固定圆环(323-10)、转轴(323-11)、从动件(323-12)、限位滑套(323-13)、活动架(323-14)、滑槽(323-15)组成，所述的框架(323-1)上安设有两根滚轴(323-2)，所述的两根滚轴(323-2)相互平行并且两端安装有滚轮(323-3)，所述的滚轮(323-3)和双轨滑道(328)采用滑动配合，所述的定位滑块(323-8)安装在框架(323-1)内部的中心位置，所述的活动架(323-14)通过中心位置设有的滑槽(323-15)与定位滑块(323-8)采用滑动配合，所述的第三弹簧(323-7)和滑槽(323-15)相互平行并且安装在定位滑块(323-8)和滑槽(323-15)之间，所述的滑槽(323-15)两侧设有齿条(323-6)并且二者相互平行，所述的齿条(323-6)紧贴固定在活动架(323-14)外壁上，所述的框架(323-1)内部设有两个齿轮(323-5)并且均匀分布在滑槽(323-15)两侧，所述的齿轮(323-5)和齿条(323-6)相啮合，所述的齿轮(323-5)通过转轴(323-11)固定在框架(323-1)内，所述的框架(323-1)两侧设有制动块(323-4)，所述的制动块(323-4)安装在活动臂(323-9)一端，所述的活动臂(323-9)另一端设有固定圆环(323-

10)并且二者相焊接，所述的固定圆环(323-10)扣合固定在转轴(323-11)上，所述的从动件(323-12)一端固定在活动架(323-14)底部的中心位置并且与限位滑套(323-13)采用滑动配合，所述的限位滑套(323-13)扣合固定在框架(323-1)后端中心位置的凹槽上。

6.根据权利要求5所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的从动件(323-12)另一端与传动件(325)活动连接，所述的从动件(323-12)和弹簧传动挡板(329)通过传动件(325)传动连接。

7.根据权利要求3所述的一种用于卧推训练时安全防护和训练一体化的杠铃，其特征在于：所述的传动钢丝线(315)另一端固定在弹簧限位螺母(3213)顶面上，所述的压板(312)和传动圆杆(3211)通过传动钢丝线(315)传动连接。