1.一种视距调节机构，包括透镜组件、显示组件和视距调节组件，其特征在于，所述视距调节组件包括：第一连接柱，所述第一连接柱的一端固定有第一锥齿轮；

电机，所述电机的输出轴上固定有第一圆柱齿轮，所述第一圆柱齿轮与第二圆柱齿轮啮合，所述第二圆柱齿轮固定在所述第一连接柱上；

传动副，包括第二连接柱、第二锥齿轮、第三锥齿轮、第四锥齿轮和螺杆，所述第二连接柱的两端分别与一个所述第二锥齿轮固定连接，所述第三锥齿轮与一个所述第二锥齿轮和第一锥齿轮啮合，并且它们的中心轴两两垂直，另一个所述第二锥齿轮与所述第四锥齿轮啮合，所述第四锥齿轮固定在所述螺杆上；

滑块，所述滑块与螺杆螺纹连接；

所述螺杆与所述透镜组件固定连接并且能够转动，所述显示组件与滑块固定连接；

所述第一连接柱的两端分别固定有一个第一锥齿轮，两个所述第一锥齿轮分别连接一个所述传动副；

所述透镜组件包括第一固定板和第二固定板，所述第一连接柱和第二连接柱设置在第一固定板和第二固定板之间；

所述传动副还包括第一转轴，所述第一转轴的两端分别与第一固定板和第二固定板转动连接，所述第三锥齿轮套定在所述第一转轴上；

所述传动副还包括第二转轴，第二转轴的一端与第一固定板转动连接，另外一端与螺杆的一端通过第二固定板上的通孔同轴连接，螺杆的另外一端向远离第一固定板的方向延伸，所述第四锥齿轮套定在所述第二转轴上；

所述螺杆外套有导向柱，所述滑块与导向柱的内滑道滑动配合；

两个所述导向柱分别为上导向柱和下导向柱，所述上导向柱的下部开设第二条形缺口，所述下导向柱的左部和右部分别开设有一个第一条形缺口；

两个滑块分别为上滑块和下滑块，所述显示组件包括第三固定板，所述第三固定板通过第二连接件与上滑块固定连接，所述第三固定板通过两个第一连接件与下滑块固定连接；

所述第一连接件沿第二条形缺口与上导向柱滑动配合，两个所述第二连接件分别沿两个第二条形缺口与下导向柱滑动配合；

所述显示组件还包括遮光环，所述第一固定板开设有与所述遮光环相对的透镜孔，所述遮光环与第三固定板固定连接并且呈棱锥形伸向第一固定板；

显示组件上固定有显示屏，显示屏用于显示图像，显示屏的图像相对于人眼在近点和远点之间往复运动，实现近点训练，显示屏的图像相对于人眼在远点和更远处之间往复运动，实现远点训练。

2.一种HMD设备的组件，其特征在于：包括两个如权利要求1所述的视距调节机构，分别为左眼调节机构和右眼调节机构，所述左眼调节机构与右眼调剂机构镜像对称；

所述HMD设备的组件还包括瞳距调节机构，所述瞳距调节机构包括第一齿条、第二齿条、第三齿条、第三圆柱齿轮、第四圆柱齿轮和转轮，所述第一齿条固定在右侧的第二固定板的右下角，所述第二齿条固定在右侧的第二固定板的左上角，所述第三齿条固定在左侧的第二固定板的右上角，所述第三圆柱齿轮与第一齿条啮合并且与所述转轮同轴固定，所述第四圆柱齿轮与所述第二齿条和第三齿条啮合。