1.一种可调节且佩戴舒适的VR头盔；其特征是：包括顶盖（1）、面罩（18）、VR头显（2）和托板（6）；所述VR头显（2）设置在顶盖（1）左侧；所述面罩（18）设置在顶盖（1）下方；所述托板（6）的端部通过第一旋紧装置（7）和第二旋紧装置（9）与顶盖（1）相连；所述面罩（18）与托板（6）采用人体工程学结构设计；所述第一旋紧装置（7）和第二旋紧装置（9）均包括螺母（21）、螺纹杆（22）、垫圈（23）和固定板（24），螺纹杆（22）下端焊接在固定板（24）上，螺纹杆（22）上端依次穿过顶盖（1）和托板（6），螺纹杆（22）顶部与螺母（21）旋合，螺母（21）下方设置垫圈（23）；所述VR头显（2）上表面与下表面设置第一T形槽（8）、第二T形槽（11）、第三T形槽（14）和第四T形槽（17），第一T形槽（8）内设置第一T形块（12），第二T形槽（11）内设置第二T形块（13），第一T形块（12）和第二T形块（13）上端与顶盖（1）固定连接，第三T形槽（14）内设置第三T形块（15），第四T形槽（17）内设置第四T形块（16），第三T形块（15）和第四T形块（16）下端与面罩（18）固定连接。

2.根据权利要求1所述的一种可调节且佩戴舒适的VR头盔，其特征是：所述VR头显（2）右侧设置第一视线通道（3）和第二视线通道（10），第一视线通道（3）和第二视线通道（10）上均设置褶皱凸起（4）。

3.根据权利要求2所述的一种可调节且佩戴舒适的VR头盔，其特征是：所述褶皱凸起（4）为塑料材质。

4.根据权利要求3所述的一种可调节且佩戴舒适的VR头盔，其特征是：所述第一视线通道（3）和第二视线通道（10）右端均设置有与人体眼部凹陷形状相匹配的橡胶罩（5）。

5.根据权利要求1所述的一种可调节且佩戴舒适的VR头盔，其特征是：所述托板（6）包括第一旋转板（19）、第二旋转板（25）以及与人体后脑相适应的松紧带（20） ，松紧带（20）两端与第一旋转板（19）和第二旋转板（25）固定连接，松紧带（20）与第一旋转板（19）和第二旋转板（25）构成弧形曲面。

6.根据权利要求1所述的一种可调节且佩戴舒适的VR头盔，其特征是：所述螺母（21）、螺纹杆（22）、垫圈（23）和固定板（24）的材质塑料。