1.一种碳掺杂氧化锌纳米复合材料的高效制备方法，其特征在于步骤如下：（1）浸泡液的配置：将锌盐溶于去离子水中得到质量浓度为5 50%的锌盐溶液，加碱调~节锌盐溶液的pH值为9 12，搅拌均匀制得浸泡液；

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（2）制备碳掺杂氧化锌纳米复合材料：将海绵置于浸泡液中反复挤压至饱和状态，然后将其放入马弗炉中煅烧，即可得到碳掺杂氧化锌纳米复合材料；

所述步骤（2）中的煅烧温度为350～600℃；

所述步骤（2）中的煅烧时间为0.5～2h；

所述的锌盐为乙酸锌、氯化锌、硫酸锌或硝酸锌。

2.根据权利要求1所述的碳掺杂氧化锌纳米复合材料的高效制备方法，其特征在于：所述步骤（1）中的碱为氢氧化钠、氢氧化钾或氨水。

3.根据权利要求1所述的碳掺杂氧化锌纳米复合材料的高效制备方法，其特征在于：所述步骤（2）中的海绵为发泡棉、定型棉、橡胶棉或记忆棉。