1.一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，具体按照下述步骤进行：步骤1，将聚乙烯醇加入水中，得到聚乙烯醇溶液；

将石墨烯-铁酸钴、多壁碳纳米管和聚乙烯吡咯烷酮加入水中并分散，得到分散液；

步骤2，将步骤1制得的聚乙烯醇溶液加入到分散液中，继续分散后静置得到混合溶液；

步骤3，将步骤2制得的混合溶液进行冷冻循环解冻，得到解冻混合物；

步骤4，将步骤3得到的解冻混合物进行冷冻干燥，得到微波吸收材料。

2.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤1中聚乙烯醇溶液的质量浓度为10％。

3.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤1中，石墨烯-铁酸钴与水的质量比为1:71～1:23，多壁碳纳米管与水的质量比为1:71～1:69，聚乙烯吡咯烷酮与水的质量比为6:335～2:115。

4.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤2中的聚乙烯醇溶液和分散液的体积比为30:71～10:23。

5.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤3中进行冷冻循环解冻循环3次，冷冻的时间为12h～24h，冷冻的温度不高于-20℃，解冻的时间为

1.5h～2.5h。

6.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤4中使用冷冻干燥机对冷冻混合物进行干燥，干燥的温度为-55℃～-75℃。

7.根据权利要求1所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤1中的石墨烯-铁酸钴通过水热法合成，具体按照下述步骤进行：步骤1.1，将石墨烯和聚乙烯吡咯烷酮加入去离子水中，超声分散，得到石墨烯分散液；

步骤1.2，将Co(NO3)2·6H2O和Fe(NO3)3·9H2O加入到步骤1.1制得的石墨烯分散液中，得到石墨烯混合溶液；

步骤1.3，取预热过的高压反应釜，并向反应釜中加入尿素，然后将步骤1.2得到的石墨烯混合溶液加入高压反应釜中，将高压反应釜放入烘箱中在180℃加热12h，随后冷却至室温，经过高压反应釜反应得到黑褐色沉淀物；

步骤1.4，将步骤1.3得到的黑褐色沉淀物用去离子水多次清洗后干燥，得到石墨烯-铁酸钴。

8.根据权利要求7所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤1.1中石墨烯与聚乙烯吡咯烷酮的质量比为3：1。

9.根据权利要求7所述的一种微波吸收材料的制备方法，其特征在于，所述步骤1.2中Co(NO3)2·6H2O和石墨烯质量比为97:10，Fe(NO3)3·9H2O和石墨烯质量比为404:15。

10.一种如权利要求1-9任意一项所述的微波吸收材料的制备方法制得的微波吸收材料，其特征在于，所述微波吸收材料内呈泡孔结构。